Народные средства от дисменореи

Лекарственные травы

Травы для лечения альгодисменореи

Что такое альгодисменорея как лечить

Заболевание альгодисменорея это состояние организма женщины, когда для менструального цикла характерно наличие болевых ощущений, других сопутствующих изменений самочувствия с момента начала кровотечения и раньше.

Причины альгодисменореи

Альгодисменорея первичная — присутствует как физиологическое явление с установки цикла, далее всю жизнь. Результатом заболеваний органов женской половой сферы является альгодисменорея вторичная.

Все неприятные ощущения при физиологической болезненности имеют причины, обусловленные колебаниями гормонального баланса во время подготовки организма к менструации, во время ее протекания. Боли перед месячными, во время их возникают из-за повышения притока крови к матке, ее сокращений. Проявления боли перед месячными существуют как правило у не рожавших женщин, иногда прекращаются после родов.

Вторичные болезненные менструации обусловлены наличием у женщины ряда болезней среди которых миома, различные заболевания воспалительной природы, спаечный процесс органов малого таза, инфантилизм.

Альгодисменорея симптомы

Болезненность, другие ощущения могут появляться с различной интенсивностью, длительностью даже у одной и той же женщины.

Признаки альгодисменореи появляются за один, три дня до ожидаемой менструации как проявление небольшого ухудшения общего самочувствия, слабости, неясных тянущих болей низ живота, повторяющихся по времени от нескольких секунд до двух минут. Такие эпизоды могут иметь место от одного до десяти раз за день. Иногда просто появляется чувство тяжести. Женщины отмечают обострение обоняния, отвращение к некоторым запахам.

Боли при альгодисменорее появляются в молочных железах. Перед менструацией происходит их набухание, нагрубание, это часто сопровождается болезненностью или повышением чувствительности желез. Боль может локализоваться около соска или по всей железе. Иногда неприятные ощущения возникают только при прикосновении к груди, однако у некоторых женщин боль бывает постоянной, усиливается, ослабляется.

Иногда боль отдает в руку, вызывает чувство онемения рук и сопротивления движениям. Такое состояние может длится от 3 дней до 2 недель перед наступлением кровотечения. Как правило проходит с началом менструации.

Боль в животе во время месячных отмечается чаще, чем другие перечисленные выше признаки. Они обычно возникают как ощущения средней интенсивности сжимающего или схваткообразного характера. Возникает боль при альгодисменорее внезапно, существуют на протяжении от нескольких секунд до десяти минут, исчезают бесследно на большой или маленький промежуток времени. Самые сильные боли существуют первые два, три дня, постепенно ослабляются, урежаются, к концу менструации проявления альгодисменореи практически исчезают или отсутствуют вообще.

Ароматерапия при болезненной менструации

Эффективно действуют при альгодисменорее эфирные масла сандала, чайного дерева, лесной фиалки. Их добавляют отдельно или смешивают с горячей водой 3-4 капельки. Помещают в ароматическую лампу с несколькими каплями воды. Помещение для процедуры теплое, предварительно проветренное. Во время проведения процедуры лечения альгодисменореи желательно ничего не делать, быть спокойной, расслабится. Длительность — 20 минут. Повторяют ежедневно 2 месяца.

Читать еще:  Народными средствами опущение матки

Альгодисменорея лечение звуками

Звукотерапия проводится курсами или постоянно около двух месяцев и более. Длительность — 20 минут наиболее благоприятное действие достигается при прослушивании звуков природы — шума водопада, льющейся воды, пения птиц.

Чтобы добиться лечебного эффекта необходимо, чтобы женщине нравились прослушиваемые звуки. На протяжении лечения можно использовать какой-то один вариант или чередовать их в определенной последовательности.

Продолжительность процедуры, выбор музыки определяется женщиной. Для музыкотерапии лучше отводить время вечером, перед ночным отдыхом. Во время сеанса ничего не делают, просто слушают.

Альгодисменорея лечение

1. по столовой ложке крапивы двудомной и кровохлебки лекарственной, 3ст.л. плодов облепихи, 250мл воды. Все перемешивают, берут столовую ложку сбора, добавляют воду, дают закипеть, варят на очень слабом огне плотно закрыв 5 минут, через 15 минут процеживают охлажденный состав. Если менструации болезненные выпивают стакан теплого отвара дважды за день утром, вечером независимо от приема пищи. Лечатся от альгодисменореи долго до четырех месяцев.

2. 3 свежих листа салата, по 3ст.л. плодов шиповника коричневого и смородины черной, 2 средних корня хрена обыкновенного, 500мл воды. Перемешивают, измельчают указанные травы, заливают кипятком термос, выдерживают ночь, студят, отцеживают, отжимают остаток. Выпивают теплый состав за день небольшими порциями.

3. повышенную возбудимость, нервозность, раздражительность и плохой сон смягчает чай — лист мелиссы, цветки ромашки аптечной, трава манжетки обыкновенной, цветки пиона узколистного берет поровну . 1ст. ложку сбора растений, стакан кипятка, настаивают четверть часа , от цеживают. Пьют при альгодисменорее свежеприготовленный чай стакан три раза за день.

4. малина обыкновенная незаменима если нужно лечить альгодисменорею — одно из самых полезных растений для всех органов женского организма. Уменьшает боль при менструации, способствует менструальному кровотечению. Если менструация проходит тяжело, медленно уменьшает кровотечение.

5. лапчатка гусиная от альгодисменореи — 20г травы, 200мл кипятка, кипятят небольшой огонь 15 минут, студят, фильтруют. Пьют четверть стакана пять раз за день до еды. Применяют при болезненной менструации, отжатое сырье пока теплое прикладывают к низу живота, это облегчает боли при менструации.

6. по столовой ложке травы спорыша, хвоща полевого, 3ст.л. золотысячника, 5ст.л. лапчатки гусиной. Травку перемешивают 1ст. ложку сбора заваривают стаканом кипятка, настаивают час, фильтруют. Принимают от альгодисменореи небольшими глотками на протяжении всего дня.

7. настой взятых поровну корешков валерианы, листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной принимают половину стакана два раза за сутки для снятия менструальных болей.

8. ромашка аптечная 20г, кора крушины ольховидной 10г, водяного перца 10г, 200мл кипятка. Настаивают пол часа, употребляют альгодисменорея — 100мл три раза.

9. в ереск обыкновенный 40г, лист березы повислой 30г, кора крушины ольховидной 30г, по 10г корешков валерианы, листа мяты перечной, цветков ромашки. Перемешивают, 1ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, оставляют на пол часа, сцеживают. Чтобы менструация была менее болезненной выпивают 100мл настоя дважды за день.

Народное лечение дисменореи

Пожалуй, ни одна девушка или женщина не скажут, что ни разу не испытывали боли и не приятных ощущений во время месячных. Тошнота, головная боль, рвота, боль внизу живота, плохое самочувствие, упадок настроения – все эти симптомы во время менструации встречаются практически у 40% населения женского пола во время менструального цикла. В современной медицине ввели специальный термин, объединяющий данные симптомы – дисменорея.

Читать еще:  Опущение матки народные

В зависимости от характера симптомов дисменорею можно классифицировать на вторичную и первичную.

Первичная дисменорея

Первичная же дисменорея является самостоятельным заболеванием и может возникнуть вследствие ряда причин: нервное потрясение, психические расстройства, неправильная форма матки или же из-за гормонального сбоя в организме. Проявляется первичная дисменорея рядом симптомов, таких как: повышение температуры, в пределах 37-38 градусов, сухость во рту, нестерпимы боли внизу живота, тошнота, рвота, жар или же наоборот озноб, головная боль, сухость во рту, плохое общее состояние. Ухудшается внимание, работоспособность, падает настроение, появляется апатия и астенический синдром.

Первичная дисменорея проявляется чаще всего у девушек в молодом возрасте, через три года после первых месячных, в некоторых случаях, возникала раньше. По началу, болезненные ощущения практически не ощущаются. Девушка испытыват легкую боль, которая совершенно не сказывается на ее психоэмоциональном состоянии и работоспособности. Спустя время, боли начинают усиливаться и к ним постепенно добавляются вышеперечисленные симптомы. Боли начинаются за один или два дня до начала месячных, или же за 5-10 часов. Обычно они носят сваткообразных характер, и даже могут иррадиравать в органы малого таза.

Боли могут иметь нарастающий характер с течением времени, тогда первичная дисменорея считается некомпенсированной, если же боль одинокого постоянно выражена, то первичная дисменорея носит название компенсированной.

Лечение первичной дисменореи

При появлении симптомов дисменореи необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы исключить другие заболевания малого таза и снизить болезненные ощущения. Как правило, врач назначает пероральные контрацептивы и обезболивающие средства.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея возникает при ряде гинекологических заболеваний. Чаще всего из-за эндометриоза, воспалительных заболеваний органов малого таза, варикозного расширения вен малого таза, внутриматочной контрацепции и других заболеваний.

Вторичная дисменорея проявляется у женщин достигших тридцатилетнего возраста и рожавших. Проявляется она ноющими, тупыми болями при менструации внизу живота, или опоясывающего характера, обильными месячными со сгустками, ухудшением общего самочувствия.

При данных симптомах необходимо немедленно обратиться к врачу, ведь вторичная дисменорея является лишь следствием более сложного заболевания. При обращении в клину врач сделает Вам необходимые лабораторные и инструментальные (УЗИ малого таза) исследования и назначит соответствующее лечение.

Советы для снижения болей при менструациях

Женщины, страдающие от данного заболевания давно, скорее всего знают рецепты или приемы, которые могут помочь, если не снять совсем, то хотя бы уменьшить болевые ощущения. Ниже приведены несколько способов, которые могут помочь при апогее боли:

  • Можно использовать теплые ванночки для ног, в которые можно добавить ромашку. Теплая вода оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, а пары ромашки дают успокаивающий эффект.
  • Хорошо на циркуляцию кровообращения действует контрастный душ. Он поможет справиться с застойными процессами малого таза.
  • Тепло также может способствовать снижению болей. Можно положить к животу и к ногам грелку с теплой водой или бутылочки. Но, если вы не уверены в этиологии болей, ни в коем случае не следует применять этот метод.
  • При месячных, даже если они не сильно болезненны, лучше соблюдать небольшую диету. Не употреблять в пищу алкоголь, кофеин, и сократить употребление сахара и жиров.
  • Считается, что женщины, занимающиеся спортом и закаливанием, имеют более высокий порог чувствительности. Но, следует помнить, что непосредственно во время менструации не стоит давать на организм слишком большой нагрузки. Лучше ограничиться легкой пробежкой или зарядкой.
Читать еще:  Загиб матки народными методами

Средства народной медицины

Как и при любом другом заболевании не стоит заниматься самолечением. Но в целях поддерживающей, дополняющей и обезболивающей терапии можно обратиться к средствам народной медицины.

Травяные сборы

Сбор № 1

Необходимо взять пять равных частей лапчатки прямостоячей, пастушьей сумки и тысячелистника и добавить две части коры дуба, все перемешать. Затем одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка и поставить на огонь. Данный отвар необходимо кипятить в течение пяти минут, после снятия с огня, убрать в темное место, накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Затем процедить и перелить в стакан. Употреблять сразу, по два раза в день по одному стакану.

Сбор № 2

Смешать в равных частях измельченной травы спорыша, пастушьей сумки и омелы белой. Взять две столовые ложки сбора и залить двумя стаканами кипятка. Закрыть крышкой, поставить в темное место и не доставать в течение двух часов. Перед употреблением процедить. Необходимо начать принимать за три-пять дней до начала менструации и продолжать весь цикл. Употреблять не реже двух раз в день по одному стакану настоя, после приема пищи.

Сбор № 3

Смешать в равных пропорциях траву тысячелистника, корень валерианы и лапчатки гусиной. На один стакан кипятка добавить две столовые ложки сбора, настаивать не менее часа. Перед применением процедить и остудить. Применять не реже четырех раз в день по половине стакана.

Сбор № 4

Необходимо смешать пять частей лапчатки гусиной, три части золототысячника и по одной части травы спорыша и хвоща полевого. Взять одну столовую ложку сбора и залить одним стаканом кипятка. Закрыть крышкой и дать настояться примерно час. Поцеженный настой пить по глотку, в течение всего дня.

Девясил

Необходимо измельчить чайную ложку корня девясила, залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 10-15 минут. После чего, снять с огня, закрыть крышкой, поставить в темное место и дать настояться в течение четырех-пяти часов. Процедить данный отвар и и применять по одному стакану три-четыре раза в день, после еды.

Крапива двудомная

Выдавить из свежих листьев крапивы одну чайную ложку сока, и вылить в четверть стакана кипяченой воды, размешать. Необходимо употреблять по одной чайной ложке в течение дня, перед каждым приемом пищи.

Лапчатка гусиная

Взять 20 г сухой лапчатки гусиной, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню. Нагревать под крышкой в течение 15 минут. Затем снять с бани, остудить и процедить. Принимать по половине стакана три-четыре раза в день.

Земляника лесная

Есть два способа приготовления отвара из земляники лесной.

  • Взять одну столовую ложку сухих листьев земляники, залить двумя стаканами остывшей кипяченой воды. Дать настояться не менее восьми часов. После чего, необходимо процедить и употреблять по половине стакана ежедневно, в утреннее время.
  • Залить одну столовую ложки листьев земляники одним стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут. Употреблять по столовой ложке, перед каждым приемом пищи.

Источники:

http://rgtravnik.ru/algodismenoreya-lechenie/
http://www.panaseya.ru/recepty/dismenoreya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector