Как исправить загиб матки кзади упражнения и не только

Как забеременеть при загибе матки

Не наступает беременность, хотя явных причин для этого нет и все анализы в норме? Сделали УЗИ и врач определил загиб матки, лечение которого требует сил и времени? О чем говорит загадочный диагноз «ретрофлексия» в гинекологии и его последствия? Каким образом можно избавиться от перегиба и смещения матки кзади, что делать, как забеременеть с загибом и выносить ребенка в этом случае, расскажем в этом материале.

Обращаем ваше внимание, что здесь дана общая информация о проблеме. Какой терапевтический подход выбрать для успешного и быстрого решения проблемы ретрофлексии матки, можно сказать только после установления причины этого состояния. По всем этим вопросам приглашаем женщин обратиться к хорошим гинекологам нашей клиники в Москве — полная диагностика причин появления и эффективное лечение с использованием лучших, проверенных методик!!

Что такое ретрофлексия матки

Загиб матки (отклонение кзади) — это аномалия положения органа, при которой отклонение от нормального положения в малом тазу имеет постоянный характер. Бывает врожденным или приобретенным.

Врожденная форма существенного дискомфорта или проблем во взрослой жизни женщины как правило не вызывает. Чаще заднее расположение матки встречается у женщин астенического телосложения, характеризующимся низким весом, худощавостью и грудной клеткой удлиненной формы. Нередко среди причин ретрофлексии бывает и наследственный фактор.

Вторичный (приобретенный) перегиб матки кзади – это следствие различных патологических процессов, происходящих в организме женщины, которые приводят к утрате эластичности связок или к их ослаблению. Наиболее вероятными причинами образования загиба шейки и матки, по мнению большинства акушеров-гинекологов, являются воспаления внутренних половых органов, инфекции, в том числе некоторые венерические, оперативные вмешательства «по гинекологии» и травматичные роды.

Причины, почему бывает загиб матки

  • слабые мышцы и связки малого таза;
  • последствие воспаления придатков, не вылеченного или недолеченного;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • опухолевые процессы матки и яичников;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • спаечные процессы в области малого таза
  • после операций (аппендицит, аборт, кесарево сечение).

Последствия и осложнения

В том случае, если ретрофлексия матки врожденная, угрозы здоровью обычно нет. Если же загиб образовался по причине перенесенных воспалительных заболеваний или абортов, то возможно развитие спаечного процесса, что может стать причиной бесплодия и многих других женских проблем. В этом случае все зависит от типа и степени смещения матки (кзади, в сторону, вперед), но есть общие симптомы, которые бывают практически у всех женщин. Последствия ретрофлексии обычно таковы:

  • сильные боли в животе во время месячных;
  • перидические колебания менструального цикла;
  • боли при месячных, бывают сгустки крови;
  • болезненные половые акты;
  • бесплодие;
  • проблемы с мочеиспусканием.

Следует учитывать, что все перечисленные симптомы ретрофлексии матки не отменяют необходимости использования средств контрацепции, если в данное время зачатие ребенка не входит в ваши планы.

ЗАГИБ МАТКИ НА ФОТО

Позы при загибе матки

Можно ли забеременеть при загибе матки кзади? Женщины, имеющие загиб матки назад, позы для зачатия лучше всего практиковать следующие:

  1. «Колено-локтевая» — хорошая поза для для зачатия. Ее еще называют «поза собаки» или «догги-стайл» (англ.), или в просторечии более понятным термином «поза раком». Обеспечивает максимально близкий контакт шейки матки с половым членом при фрикциях. После семяизвержения во влагалище женщине рекомендуется 20-30 минут полежать, лучше на животе. Нахождение по время интимной близости в колено-локтевой позиции при загнутой кзади матке позволяет снизить дискомфорт в животе, вызываемый давлением полового члена на шейку, а еще повышает вероятность наступления беременности.
  2. Поза «женщина на животе». Соображения те же самые, что и в случае с колено-локтевым положением. Помимо того, что семенная жидкость скапливается во влагалище непосредственно у шейки матки, данная поза еще и создает условия для максимально возможного сближения матки и полового члена, что также является благоприятным фактором для возникновения беременности. Вытекание же спермы из влагалища, в ряде случаев встречающееся у женщин с загибом матки кзади, вправо, влево, является исключительно проявлением недостаточности (слабости) мышц влагалища и промежности.
Читать еще:  Эфирное масло дисменорея

ФОТО «ЛУЧШИЕ ПОЗЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ ПРИ ЗАГИБЕ МАТКИ»

Для скорейшего зачатия при ретрофлексии могут быть полезны и такие позиции. Интимная близость в такой позе может ускорить наступление беременности при смещенном положении матки кзади:

Как лечить загиб матки

Как мы уже выяснили выше, часто причиной загиба становятся спайки в малом тазу, вызванные хроническими воспалительными процессами в области придатков, ИППП или перенесенными гинекологическими операциями. Хирургические аборты тоже входит в число вероятных причин маточной ретрофлексии. Чтобы от них избавиться, в запущенных случаях проводят операцию лапароскопию. При инфекционной природе сначала назначают противовоспалительные препараты, антибиотики и пр.

После основного курса лечения нужны процедуры, которые предотвратят рецидив воспаления и осложнения, в том числе и патологическое смещение матки. Для этого по показаниям гинекологи назначают гормональные препараты или контрацептивы по схеме, физиотерапию и мануальные методики воздействия на женские внутренние половые органы. Среди последних ведущую роль в коррекции ретрофлексии пренадлежит специальным массажным техникам воздействия на органы малого таза в сочетании с некотороыми «народными» способами. В дополнение к этому комплексы лечебной физкультуры, например упражнения Кегеля, считаются лучшими упражнениями для коррекции подвижной тазовой мускулатуры.

Лечение загиба матки народными средствами

Смещение матки назад, вызванное внешними факторами, в гинекологии успешно исправляется различными методиками. Как лечебную терапию, гинекологический массаж назначают в случаях, когда причина загиба — это хроническое воспаление в области придатков, слабость тазовой мускулатуры, разные дисфункции яичников. Хорош этот метод тем, что без хирургического вмешательства и последствий получается восстановить правильное положение матки, улучшить и укрепить интимные мышцы тазового дна и размягчить и уменьшить спайки. Такая процедура корректирует и убирает загиб, массаж малого таза при правильном выполнении снимает боли во время полового акта, увеличивает шансы на зачатие и беременность, улучшает общее самочувствие женщины.

Техника выполнения ручного массажа при лечении загиба матки кзади имеет свои особенности. В данном случае учитывается причинный фактор и пространственное положение смещенного органа в малом тазу. Поэтому, помимо отдельных технических нюансов в выполнении этой процедуры, специалисты гинекологии рекомендуют сочетать ее с такими «народными средствами», как гирудотерпия и грязевые сеансы, а также физиотерапия. Выполняемые в различных комбинациях во время прохождения курса, они значительно повышают шансы на успех. Лечение ретрофлексии с помощью гинекологического массажа также помогает остановить дальнейшее прогрессирование недуга.

Хирургическое вмешательство при данной гинекологической патологии выполняется в запущенных случаях и при наличии особых на то показаний.

Таким образом, при наличии загиба кзади или смещения от оси матки влево или вправо, помимо упомянутого выше массажа, в гинекологической практике показали эффективность физиолечение, грязевые процедуры (ректальное введение), постановка пиявок. Их умелое сочетание позволяет специалистам нашей клиники исправить загиб матки и помочь женщине как можно быстрее забеременеть!

Читать еще:  Как забеременеть если у тебя загиб матки позы

Узнать подробнее по этой теме:

  • ЧТО БЕСПОКОИТ
    • Идут выделения
    • Зуд и жжение
    • Боли внизу живота
    • Интимные боли
    • Задержка месячных
    • Боль при мочеиспускании
    • Запах из влагалища
    • Боли при месячных
    • Как не забеременеть
  • ПОСЕТИТЬ ВРАЧА
    • Пройти гинеколога
    • Проверить инфекции
    • Профосмотр гинеколога
    • Получить справку
    • Выбрать контрацепцию
    • Гинеколог в праздники
  • ОБСЛЕДОВАНИЕ
    • ОБСЛЕДОВАНИЕ У ГИНЕКОЛОГА:
      • Осмотр
      • Кольпоскопия
      • Анализы
      • Биопсия шейки матки
      • Пайпель эндометрия
      • УЗИ малого таза
      • УЗИ проходимости труб
      • Определение беременности
  • СДАЧА АНАЛИЗОВ
    • СДАТЬ АНАЛИЗЫ:
      • Мазок на флору
      • ПЦР мазок
      • Бакпосев
      • Флороценоз
      • Онкоцитология
      • Анализ на ВПЧ
      • Гарднерелла
      • Общий и клинический
      • Биохимия крови
      • Анализы на витамины
      • Кровь на ПЦР
      • Кровь на ХГЧ
      • Анализы на ВИЧ
      • Кровь на гепатит
      • Витамин Д
      • Анализы на гормоны
      • Генетический анализ
      • Онкомаркеры
      • Кишечные инфекции
      • Квантифероновый тест
      • Гемостаз
      • Иммунный статус
      • Интерфероновый статус
      • Аллергия
      • Анонимные анализы ✔
      • Экспресс анализы (быстрые тесты) ✔
      • Анализы на ИППП ✔
  • ЛЕЧЕНИЕ
    • ЛЕЧЕНИЕ У ГИНЕКОЛОГА:
      • Воспаление придатков
      • Женское бесплодие
      • Выделения из влагалища
      • Кольпит и вагинит
      • Лечение цистита
      • Эрозия шейки матки
      • Удаление кист на шейке
      • Прижигание кондилом
      • Лечение спаек
      • Загиб матки
      • Застой крови в тазу
      • Лечение после аборта, операций по гинекологии
    • Медикаментозный аборт
  • ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
    • МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В НАШЕЙ ГИНЕКОЛОГИИ:
      • Физиотерапия
      • Гинекологический массаж
      • Массаж при цистите
      • Грязелечение
      • Лечение пиявками
      • Плацентарная терапия
      • Аутоплазменная терапия
      • Санация влагалища
  • ВАКЦИНАЦИЯ
    • Гардасил
    • Гиперроу СД
    • Камроу
    • Иммуноро Кедрион
    • Солкотриховак
    • Гинатрен
  • ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ
    • ИНТИМНАЯ ЭСТЕТИКА:
      • Интимная пластика
      • Уколы в интимную зону
      • Эпиляция бикини
    • Пластика половых губ
    • Гименопластика
    • Операции на клиторе
    • Хирургическая дефлорация
    • Сужение влагалища
    • Увеличение точки G
    • Гель в половые губы
  • ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
    • Запись к гинекологу
  • ПУБЛИКАЦИИ
    • ВПЧ у женщин
    • Мазок у девственниц
    • Фото УЗИ молочных желез
    • Народное лечение придатков
    • Как лечить цистит народными средствами
    • Хронический аднексит
    • Народная медицина при бесплодии
    • Что полезно яичникам
    • Здоровая матка

Лечебные упражнения при загибе матки кзади

Упражнения при загибе матки кзади позволят вернуть матку в нормальное положение.

Загиб матки не является заболеванием, это патология, связанная с особенностью женского организма, может быть врожденная и приобретенная.

Приобретенная форма загиба матки кзади, следствие перенесенных воспалительных процессов в малом тазу, одно из них это кесарево сечение. Достаточно часто загиб матки встречается после родов. В период беременности матка имеет свойство растягиваться, а после родов происходит процесс восстановления матки в прежний вид, в данном случае происходит неправильное становление.

Причина неправильного положения матки связана с ослаблением мышц в малом тазу и тонусом связок.

Есть вероятность, что загиб матки, может привести к бесплодию. Поэтому следует вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Симптомы загиба матки

Загиб матки кзади явных симптомов не несет. Идет воспаление репродуктивной системы: достаточно болезненное прохождение месячных, изменяется цвет и запах выделений при месячных, обильность выделений, возникают проблемы в кишечнике, а именно запоры.

Вернуть матку в нормальное положение возможно с помощью комплекса специальных упражнений.
Предложенные лечебные упражнения при загибе матки кзади сконцентрированы на восстановлении всего организма, на улучшение кровообращения в малом тазу.

Положение тела должно способствовать перенесению внутрибрюшного давления с передней поверхности матки на заднюю. Лучшим исходным положением при данном заболевании следует считать: лежа на животе; колено-локтевое; колено-кистевое; стопо-кистевое. Наклоны корпуса назад должны быть исключены, наклоны вперед больные должны выполнять по возможности резко, чем выпрямление.

Читать еще:  Предменструальный синдром диагностика

Специальные упражнения при загибе матки кзади следует выполнять регулярно.

Упражнения при загибе матки кзади

  • Начинаем выполнять упражнения с обычной ходьбы коротким шагом.
  • Ходьба скрестным шагом.
  • Для следующего варианта ходьбы нам понадобится набивной мяч. Ходьба с мячом, зажатым между ног.
  • Для следующего упражнения необходимо развести прямые руки в стороны – вдох, затем руки опустить и выдох – выполнять 4-6 раз.
  • Стоя, руки необходимо завести за голову. Наклон влево – выдох, выпрямиться – вдох. Упражнение выполняем поочередно 3-4 раза.
  • Также упражнение из положения, стоя, ноги поставим на ширине плеч. Начинаем делать наклоны туловища вперед – выдох, выпрямились – вдох – делаем упражнение 4-6 раз.
  • Далее упражнения будем выполнять сидя. Приняли упор сзади. Поворот туловища влево до касания руками пола – выдох, вернуться – вдох – пов-ем 4-6 раз.
  • Ноги развели шире. Упражнение, наклон вперед, нужно постараться достать стопы руками – выдох, подняться – вдох – вып-ем 4-6 раз.
  • Упор сзади, ноги врозь, дыхание произвольное. Согнули ноги в коленях, сопоставить подошвы, колени врозь, далее вернуться в исходное положение – пов-ем 4-6 раз.
  • Упор сзади. При выполнении упражнения дыхание произвольное. Коснуться прямыми ногами пола за головой и вернуться – делаем 3-4 раза.
  • Для данного упражнения необходимо встать на колени. Дыхание при выполнении произвольное. Начинаем упражнение, сели на пятки, руки подняли вверх, затем встали на колени – вып-ем 4-6 раз.
  • Становимся на четвереньки. Округлили спину, голову опустили вниз – выдох, далее вернуться в первоначальную стойку – вдох – пов-ем 4-6 раз.
  • Упражнение выполняем из положения, как в упражнении №12. Скрестное поднимание руки и ноги вверх (левая рука – правая нога) – вдох, далее руки и ноги опустили – выдох – делаем 4-6 раз.
  • Также стоя на четвереньках. Пытаемся перекрестно достать, левым коленом — правый локоть – выдох, затем опустили — вдох. Данное упражнение делаем на обе стороны 6-8 раз.
  • Укладываемся на живот и делаем упражнение «ласточка». Для этого, необходимо поднять от пола голову, грудь, руки и ноги, затем опустились обратно на живот. Дыхание произвольное. Пов-ем от 3 до 5 раз.
  • Становимся опять на четвереньки. Дыхание произвольное. Начинаем выполнять упражнение поочередно то, выпрямляя ноги в коленях, то возвращаться на четвереньки. Упражнение пов-ем 4-6 раз.
  • Лежа на предплечьях, коленях с опорой о носки. Начинаем поднимать и опускать таз. На подъеме таза – вдох, на опускании – выдох – вып-ем 4-6 раз.
  • Стойка на коленях и голове. Поднимаем вверх левую ногу – вдох, затем опустили – выдох – делаем от 4 до 6 раз. Ноги чередуем.
  • Упражнение, стойка на коленях и локтях. Таз поднять, в пояснице прогнуться, затем вернуться на исходную, дыхание произвольное – пов-ть 4-6 раз.
  • Упражнение, стойка на коленях и голове. Дыхание произвольное. С опорой о носки, необходимо выйти на прямые ноги, затем вернуться делаем 4-6 раз.
  • Становимся на четвереньки, ноги и руки должны быть прямыми. Упражнение выполняем до легкого утомления, ходьба на прямых руках и ногах.
  • И заключительное упражнение, разводим руки в стороны – выдохнули, затем руки опустили – вдохнули – пов-ем 4-6 раз.

Источники:

http://gynekolog.moscow/lechenie-u-ginekologa/zagib-matki-kzadi/
http://infoorto.ru/lechebnye-uprazhneniya-pri-zagibe-matki-kzadi/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector