Симптомы предменструального синдрому

Предменструальный синдром

Предменструальным синдромом (ПМС, синдром предменструального напряжения) называют комплекс симптомов, обусловленных гормональными изменениями в организме женщины во время определенной фазы менструального цикла. Признаки предменструального синдрома появляются в течение 2-10 дней перед началом менструации, и проходят самостоятельно сразу после ее начала, или несколько дней спустя. Предменструальныму синдрому, по оценке специалистов, подвержено до 80% женщин наиболее активного возраста – от 20 до 40 лет.

Мнения врачей расходятся в том, считать ли его патологией, поскольку все изменения, как правило, обратимы и проходят самостоятельно после смены фазы менструального цикла. Однако, принимая во внимание то, что симптомы предменструального синдрома могут причинять значительные страдания женщине, считается, что в случае яркой выраженности клинической картины, предменструальный синдром является патологическим состоянием и требует медикаментозной коррекции.

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы предменструального синдрома можно условно разделить на психо-неврологические и физические, хотя они тесно взаимосвязаны. К физическим признакам предменструального синдрома относятся следующие: появление отеков рук и ног, увеличение молочных желез, появление боли и неприятных ощущений в молочных железах, усиливающихся при прикосновении, диспепсические явления (вздутие живота, тошнота, в редких случаях рвота, запоры или наоборот, учащенный стул), головная боль. Иногда может значительно повышаться артериальное давление.

К психо-неврологическим симптомам предменструального синдрома относят перепады настроения, подверженность депрессии, вспышки немотивированной агрессии, бессонницу или наоборот, чрезмерную сонливость. Второе название, синдром предменструальной напряженности, хорошо характеризует признаки предменструального синдрома в целом: это именно напряженность, не имеющая под собой объективных оснований. Женщина напряжена, раздражительна, сверхчувствительна на фоне общего физического недомогания.

В зависимости от преобладания тех или иных симптомом предменструального синдрома, выделяют четыре его вида:

  • Отечная форма предменструального синдрома (преобладают признаки отечности, повышается потливость);
  • Нервно-психическая форма предменструального синдрома (ведущие симптомы – депрессия или агрессивность, а также перепады настроения и повышенная чувствтительность);
  • Цефалгическая форма предменструального синдрома (основной признак – сильнейшая головная боль по типу мигрени);
  • Кризовая форма синдрома предменструальной напряженности (повышение артериального давления по типу гипертонического криза, завершающееся повышенным мочеотделением).

Симптомы предменструального синдрома могут иметь разную степень выраженности, более того, они могут каждый раз по-разному проявляться у одной и той же женщины. Однако фактором, позволяющим отличить синдром предменструальной напряженности от других заболеваний, является зависимость появления симптомов от менструального цикла, а именно появление их в конечной фазе цикла и исчезновение после начала менструации.

Читать еще:  Можно ли по узи определить опущение матки

Диагностика предменструального синдрома

Диагноз заболевания опытный врач ставит на основании характерных признаков предменструального синдрома и установления четкой зависимости их проявления от конечной фазы цикла. Тем не менее, при развернутой яркой клинической картине синдрома предменструального напряжения, проводится эндокринологическое, неврологическое и гинекологическое обследования, главным образом для того, чтобы исключить более серьезные заболевания, которые на раннем этапе могут иметь схожие симптомы с предменструальным синдромом.

В обязательном порядке назначаются следующие диагностические мероприятия:

  • Гинекологический осмотр;
  • Анализ крови, выявляющий гормональный баланс в начальной и конечной фазе цикла;
  • Ведение дневника самочувствия на протяжении трех циклов, что имеет также организующее значение и может использоваться для контроля успешности предпринимаемого лечения.

Остальные исследования назначаются в зависимости от того, какие симптомы предменструального синдрома являются ведущими. Так, при цефалгической форме рекомендованы томография черепа, снятие электроэнцефалограммы. При нервно-психической форме синдрома предменструальной напряженности показана психотерапевтическая диагностика. При отечной и кризовой формах необходимо исследование сердечно-сосудистой системы, и т.д,

Лечение предменструального синдрома

Основой лечения предменструального синдрома является нормализация образа жизни и питания. Если оставить тот образ жизни, который привел к появлению патологии, без изменений, то все мероприятия по лечению предменструального синдрома будут иметь лишь временный эффект.

В первую очередь необходимо выделить не менее 8 часов в сутки для сна. День должен быть по возможности организован, чтобы свести стрессы к минимуму. Один час в день нужно проводить на свежем воздухе, а два-три дня в неделю заниматься необременительными видами спорта: йога, пилатес и т.п., поскольку синдром предменструальной напряженности, в числе прочего, вызывается и нехваткой физической активности. Питание должно быть полноценным, минимум трехразовым, с достаточным количеством свежих овощей и фруктов. Из диеты необходимо исключить все стимулирующие напитки (крепкий чай, кофе, тоники), все виды фаст-фуда, копчености, консервы, тяжелую и жирную пищу, сладкие газированные напитки. Основу диеты при предменструальном синдроме должны составлять растительная пища и кисломолочные продукты.

Для подавляющего большинства пациенток соблюдения этих мер вполне достаточно для успешного лечения предменструального синдрома. Обычно через два-три месяца после приведения привычного образа жизни к более здоровому, симптомы предменструального синдрома проходят бесследно, или же становятся гораздо менее интенсивными.

Медикаментозное лечение предменструального синдрома назначается тогда, когда его проявления значительны и явно ухудшают физическое, психологическое и социальное состояние пациентки. Лечение предменструального синдрома в этом случае состоит в гормональной коррекции, то есть приеме синтетических аналогов женских половых гормонов. Параллельно назначаются седативные (успокаивающие) препараты длительным курсом.

Читать еще:  Загиб шейки матки в каких позах забеременеть

Остальное лечение предменструального синдрома является симптоматическим, то есть направленным на устранение ведущих симптомов. Так, отечная форма предменструального синдрома требует назначения диуретиков (препаратов, повышающих мочеотделение и тем самым устраняющих отеки), для лечения предменструального синдрома в цефалгической форме назначаются препараты спазмолитического и анальгезирующего действия, и т.п.

Медикаментозное лечение предменструального синдрома может быть назначено только врачом после проведения тщательной диагностики, самолечение в этом случае недопустимо и может привести к резкому ухудшению состояния.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

ПМС: симптомы, лечение, причины, отличие от беременности

Медики издавна ломали головы над причинами женского недомогания перед менструацией. Одни лекари связывали его с фазами Луны, другие — с местностью, в которой проживает женщина.

Состояние девушки перед месячными долго оставалось загадкой. Лишь в ХХ веке завеса тайны немного приоткрылась.

ПМС — это некий микс из 150 различных физических и психических симптомов. В той, или иной степени, с проявлениями предменструального синдрома сталкиваются около 75% женщин.

Сколько длится ПМС у девушек? Неприятные симптомы начинают проявляться за 2-10 дней до начала менструации, и исчезают с появлением «красных» дней календаря.

Интересные факты о ПМС

  • Криминальная хроника . ПМС – это не только расшатанные нервы и разбитые тарелки. Большинство ДТП, преступлений, краж, совершенных женщинами, происходили в период с 21-ого по 28-й день менструального цикла.
  • Шоппинг-терапия. Если верить исследованиям, то за несколько дней до месячных женщины наиболее податливы соблазну покупать как можно больше.
  • Симптомам пмс более подвержены женщины, занимающиеся умственным трудом и жительницы больших городов.
  • Термин ПМС впервые употребил Роберт Франк, акушер-гинеколог из Англии.

Почему возникает предменструальный синдром?

Многочисленные исследования так и не позволяют выявить точные причины предменструального синдрома. Теорий его возникновения множество: «водная интоксикация» (нарушение водно-солевого обмена), аллергическая природа (повышенная чувствительность к эндогенному прогестерону), психосоматическая, гормональная и пр.

Но самая полная — гормональная теория, объясняющая симптомы ПМС колебаниями уровня половых гормонов во 2 фазе менструального цикла. Для нормального, гармоничного функционирования организма женщины очень важен баланс половых гормонов:

  • эстрогены — они улучшают физическое и психическое самочувствие, повышают тонус, творческие способности, скорость усвоения информации, способности к обучению
  • прогестерон — оказывает седативное действие, что может приводить к возникновению депрессивных симптомов во 2 фазе цикла
  • андрогены — влияют на либидо, повышают энергию, работоспособность
Читать еще:  Опущении матки бандаж

Во время второй фазы менструального цикла происходит изменение гормонального фона женщины. По этой теории причина ПМС кроется в «неадекватной» реакции организма, в т. ч. отделов мозга, отвечающих за поведение и эмоции, на циклические изменения гормонального фона, что нередко передается по наследству.

Поскольку дни перед менструацией нестабильны в эндокринном отношении, у многих женщин происходят психовегетативные и соматические нарушения. При этом решающую роль играет не столько уровень гормонов (который может быть нормальным), сколько колебания содержания половых гормонов в течение менструального цикла и как на эти изменения реагируют лимбические отделы мозга, ответственные за поведение и эмоции:

  • повышение эстрогена и сначала нарастание, а затем снижение прогестерона — отсюда задержка жидкостей, отеки, нагрубание и болезненность молочных желез, сердечнососудистые нарушения, раздражительность, агрессия, слезливость
  • гиперсекреция пролактина — также ведет к задержке жидкости, натрия в организме
  • избыток простагландинов — вегето-сосудистые нарушения, расстройства пищеварения, головные мигренеподобные боли

Наиболее вероятные факторы, влияющие на развитие синдрома, на счет которых мнения медиков не расходятся:

  • Снижение уровня серотонина — это так называемый «гормон радости», может быть причиной развития психических признаков предменструального синдрома, поскольку снижение его уровня вызывает грусть, плаксивость, тоску и депрессию.
  • Дефицит витамина В6 — на нехватку этого витамина указывают такие симптомы, как усталость, задержка жидкости в организме, перемены настроения, гиперчувствительность груди.
  • Нехватка магния — дефицит магния может вызывать тахикардию, головокружение, головные боли, тягу к шоколаду.
  • Курение. Курящие женщины в два раза больше подвержены предменструальному синдрому.
  • Избыточный вес . Женщины, индекс массы тела которых более 30, в три раза чаще страдают от симптомов ПМС.
  • Генетический фактор — не исключено, что особенности протекания предменструального синдрома передаются по наследству.
  • Аборты (последствия), осложненные роды , стрессы, оперативные вмешательства, инфекции, гинекологические патологии.

Основные симптомы и проявления предменструального синдрома

Группы симптомов при ПМС:

  • Нервно-психических нарушения : агрессия, депрессия, раздражительность, плаксивость.
  • Вегетососудистые нарушения: перепады артериального давления, головная боль, рвота, тошнота, головокружение, тахикардия, боли в области сердца.
  • Обменно-эндокринные нарушения: отеки, повышение температуры тела, озноб, нагрубание молочных желез, зуд, метеоризм, одышка, жажда, снижение памяти, нарушение зрения.

ПМС у женщин условно можно разделить на несколько форм, но их симптомы обычно не проявляются изолированно, а сочетаются. При наличии психовегетативных проявлений, особенно депрессии, у женщин снижается болевой порог и они более остро воспринимают боль.

Источники:

http://www.neboleem.net/predmenstrualnyi-sindrom.php
http://zdravotvet.ru/pms-simptomy-lechenie-prichiny-otlichie-ot-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector