Температура предменструальный синдром

Температура предменструальный синдром

Женский организм подвержен колебаниям гормонального фона. В течение менструального цикла уровень гормонов постоянно меняется, и возникает ПМС.

Некоторые женщины спокойно переносят предменструальные дни. У других проявляются все симптомы, такие как всплески гнева, раздражительности и повышение температуры вплоть до 37,2 градуса.

Почему это происходит

Перемены в состоянии женщина начинает ощущать за неделю до менструации. Повышение температуры при ПМС является индивидуальной реакцией, и считается нормальным, если это происходит постоянно за 7-10 дней до месячных и не поднимается выше 37-37.6.

Причины такого состояния до конца не изучены, однако есть несколько официальных предположений.

  1. Повышение раздражительности и плаксивости связывают с изменением соотношения прогестерона и эстрогена. Понижение последнего существенно сказывается на эмоциональном состоянии.
  2. При ПМС температура 37 градусов является нормальной вследствие работы яичников. Незадолго до начала цикла кровь интенсивно поступает к половым органам, поэтому возникает жар.

Необходимо учитывать, что данный симптом не является типичным для ПМС. Может ли быть его отсутствие у других женщин поводом для беспокойства?

Конечно, повышение температуры тела всегда должно насторожить. Пройдя обследование, можно исключить воспаления и возможную беременность. Ведь такое состояние бывает в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Норма ли это?

Повышенная температура при ПМС может и быть у вполне здоровых женщин, и являться признаком болезни. Стоит понаблюдать за состоянием: если месячные пришли в срок, и температура нормализовалась, можно предположить, что виновником этого является гормональная перестройка.

Высокая температура тела при ПМС проходит без каких-либо последствий. Однако такая реакция свойственна далеко не всем. Нельзя считать, что это норма, от которой следует отталкиваться. Множество девушек не знает о такой проблеме, и это тоже вполне нормально.

Может ли быть заподозрено заболевание при плохом самочувствии перед месячными? Да, если тело реагирует болезненно на прикосновения и температура выше 37.6 градуса.

Частыми причинами болезненного протекания предменструального цикла являются:

  • Воспаление придатков. В данном случае тело нагревается до 40 градусов, и помимо болей внизу живота могут быть рвота и озноб.
  • Инфекционные заболевания женских половых органов. Могут появиться выделения и жар, не проходящий даже после приема таблеток.

Заподозрим беременность

Может случиться ситуация, когда температура повысилась, все симптомы ПМС налицо, а менструации в срок не произошло. Это может свидетельствовать об оплодотворении здоровой яйцеклетки.

Температура при беременности и ПМС схожа, но причины, ее вызывающие, – разные. При зачатии небольшой жар вызывает внедрение и прикрепление яйцеклетки к стенке матки.

При любой задержке не стоит терять время, и лучше провести домашний тест. Их точность очень высока и позволит развеять сомнения.

Как помочь пережить ПМС

Если исключены заболевания, и температура укладывается в пределы нормы, можно облегчить состояние:

Читать еще:  Нарушение менструального цикла узи

  1. Во время ожидания критических дней стоит уделить внимание рациону. Растительная пища, овощи и фрукты должны быть в приоритете. Лучше совсем исключить острые и жирные блюда, а алкоголь категорически запрещен.
  2. Кофе лучше заменить травяными чаями, компотом или морсом. В крайнем случае, можно пить некрепкий черный чай.
  3. Не стоит ограничивать себя в активности. Однако силовые нагрузки лучше заменить растяжкой и легкими аэробными движениями.
  4. Крепкий сон (не менее 8 часов в сутки) поспособствует снятию напряжения и уменьшит приступы плаксивости.
  5. Посещения сауны и бани не рекомендуются. Горячее воздействие усилит прилив крови и вызовет обильные месячные с сильными болями.
  6. Для общего тонуса и поднятия настроения можно принимать элеутерококк или настойку китайского лимонника.

Задаваясь вопросом, может ли быть жар при ПМС, однозначно можно ответить, что да. Однако нельзя исключить и другие причины, вызванные воспалением либо возникшей беременностью.

Повышенная температура при ПМС

За несколько дней до менструации многих женщин одолевает предменструальный синдром (ПМС). Симптоматика у него различная и зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то при ПМС температура тела повышается. Рассмотрим, каковы причины повышения температуры при ПМС.

Причины

Ожидая месячные, вы можете почувствовать, что что-то не так. И тогда ситуацию проясняет градусник. Оказывается, у вас поднялась температура. И случиться это может вот почему:

  • ваш организм реагирует на гормональную перестройку, наблюдающуюся перед началом нового цикла;
  • если в текущем цикле был незащищенный секс, значит высока вероятность беременности;
  • инфекционные заболевания могут вызвать повышение температуры.

Норма

Повышение температуры при ПМС до 37-37,4 градусов считается нормой. Так центр терморегуляции отвечает на изменения, происходящие в организме. Не у всех женщины присутствует данный симптом и не в каждом месяце он может появляться. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Женские гормоны прогестерон и эстроген относятся к тем веществам, которые могут изменять терморегуляцию тела, воздействуя на головной мозг. Так, эстроген понижает температуру, а прогестерон наоборот — вызывает подъем.

Как раз накануне менструации наблюдается рост уровня прогестерона, поэтому при ПМС температура может быть 37 градусов или чуть больше. Если говорить о первой фазе, где властвует эстроген, то в этот период женщина увидит на градуснике не выше 36,6 градусов.

Кроме того, перед месячными наполняются кровью органы малого таза, что тоже влияет на показания термометра. После начала кровотечения температура обычно приходит в норму, поскольку кровь теряет кислород.

Рост температуры происходит за несколько дней до начала менструации. Такое явление может наблюдаться даже за десять дней до появления выделений, но все же в большинстве случаев это длится два-три дня перед выделениями.

Теперь вы знаете, может ли повышаться температура при ПМС и не станете паниковать, увидев на градуснике отметку 37 градусов.

Беременность

Иногда сигналом о возможной беременности также является температура, которую называют субфебрильной. Для нее характерны показатели от 37 до 38 градусов. Чаще всего речь идет о базальной температуре, измеренной в прямой кишке или во влагалище с утра до начала активности. Именно базальная температура считается самой точной. Следует помнить, что на показатели термометра влияет стресс, алкоголь, гормональные и успокоительные препараты.

Читать еще:  Облепиховые свечи от воспаления шейки матки отзывы

Если незадолго до начала выделений температура упала сама собой, значит беременность исключается. Женщина должны знать, какие изменения происходят в организме в разные фазы менструального цикла. И тогда если при ПМС температура тела растет, то либо это по причине высокого прогестерона, либо произошло зачатие и следует ожидать задержку, а затем провести тест в домашних условиях.

Измеряя базальную температуру, можно еще и определить, какой день лучше всего подходит для зачатия. При овуляции температура тела повышается до 37,2 градусов. И если с утра вы увидели такой результат, то сегодняшний день может стать для вас значимым и в скором будущем вы станете мамой.

Эндометрит

Воспалительный процесс, затрагивающий слизистую матки, называют эндометритом. Виною всему является инфекция. Накануне менструации, а также во время кровотечения матка уязвима и поэтому велика вероятность развития разных инфекций.

  • повышение температуры при ПМС;
  • дискомфорт в нижней части живота;
  • тахикардия;
  • озноб;
  • повышение уровня СОЭ и лейкоцитов в результате анализа крови;
  • нарушение стула и мочеиспускания;
  • гнойные выделения из половых путей.

Даже на осмотре гинеколог отметит, что матка увеличена вследствие воспаления. Подтвердить диагноз помогают анализы крови и ультразвуковая диагностика, а также жалобы пациентки.

Аднексит

При воспалении маточных труб и яичников ставят диагноз аднексит. При ПМС температура тела может доходить и до 40 градусов в данном случае.

Еще для аднексита характерны:

  • тошнота, а иногда и рвота;
  • сильные болевые ощущения в животе, отдающие в ноги;
  • озноб;
  • болезненные мочеиспускания;
  • слабость и упадок сил.

Осмотр доставляет дискомфорт, потому что при пальпации живот напряженный и болезненный. Как только вы отметили у себя схожие симптомы, обращайтесь к специалисту.

Если не заняться во время лечением, в будущем может развиться бесплодие. После обследования, включающего УЗИ, анализы крови и мочи, доктор назначит медикаменты и инфекция отступит.

Симптомы

Давайте поговорим о том, какие симптомы помимо повышения температуры могут наблюдаться во время предменструального синдрома. Ниже перечислены самые распространенные:

Отметим, что зачастую предменструальный синдром тревожит женщин после 25 лет и с годами становится еще ощутимее. Поэтому и температура в ПМС, которой раньше не было, может появиться внезапно.

Рекомендации

Возникает патологическое состояние, как мы уже говорили, из-за нарушения баланса между прогестероном и эстрогеном. Кроме того, неправильная работа щитовидный железы тоже оказывает негативное влияние. При нехватке витамина В6 и таких важных микроэлементов, как магний, цинк, кальций предменструальный синдром усиливается.

Некоторые женщины, планирующие зачатие, могут принять ПМС за симптомы беременности, ведь они очень схожи. И только появление выделений развеет сомнения. Или тест на беременность. Важно знать, что повышение температуры при ПМС не переходит отметку 37,6 градусов. Очень редко она может быть равна 38-39 градусам.

Иногда симптомы ПМС могут бесконечно беспокоить женщину, не исчезая и во время кровотечения. В таких случаях обязательна консультация у гинеколога-эндокринолога. Пациентке назначают полное обследование с выявлением уровня гормонов во всех фазах цикла.

Читать еще:  Не получается забеременеть из за загиба матки

Лучше всего завести дневники и записывать туда свои жалобы каждый день. И тогда будет просто отследить связь ПМС и температуры.

Если женщина плохо переносит повышение температуры, тогда нужно посоветоваться с врачом, как избавиться от этого симптома. Сбивать температуру не рекомендуют, она будет подниматься снова и снова.

Довольно часто в таких случаях назначают прием гомеопатических препаратов, лечение травами, соблюдение диеты и витаминные комплексы курсами. Важно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки — никотин, алкоголь. На пользу пойдет умеренная физическая активность и полноценный сон.

Регулярные половые контакты с одним и тем же партнером — подспорье для правильной работы репродуктивной системы. По возможности следует избегать нервного напряжения.

Невысокая температура в ПМС не требует каких-либо мер. Если же столбик термометра поднимается существенно выше 37 градусов, то следует обследоваться у доктора на предмет скрытого воспалительного процесса. Рассмотрим основные из них.

Когда при пмс температура тела не выше 37,3 градусов, можно облегчить свое состояние, используя предложенные ниже рекомендации.

  • Двигательная активность. От физических упражнений, как это не парадоксально, проходит усталость и настроение улучшается, что будет очень полезно в столь капризный период.
  • Душевая терапия. Бороться со слабостью помогает душ. Вода должна быть чуть прохладной, но не холодной. Благодаря этому вы сможете вернуть себя силы и снова приниматься за свои дела.
  • Полноценное питание. Следует отказаться от жирной и тяжелой пищи, исключить алкогольные напитки, а также острые приправы. Чем больше растительной пищи, овощей и фруктов, тем лучше.
  • Забота о себе. Если при ПМС температура повышена, то следует позаботиться о себе. Нужно высыпаться, больше отдыхать и заниматься любимым хобби. Пока состояние не улучшится, не рекомендуются чрезмерные физические нагрузки и сауна.
  • Кофеин. Чтобы не перегружать организм активными веществами, на время предменструального синдрома нужно отказаться от кофе.
  • Лекарственные растения. Взбодриться и почувствовать себя лучше помогут травы — лимонник китайский и элеутерококк. Дозировку можно узнать на упаковке препаратов или же уточнить у своего врача.

Подведем итоги. Вы уже поняли, может ли повышаться температура при ПМС. Женщина должна следить за своим состоянием, чтобы не пропустить серьезную патологию. Напомним, повышение температуры до 37,4-37,6 градусов без каких-либо других тревожных симптомов является нормой.

Никогда не нужно впадать в панику, поскольку температура тела меняется на протяжении дня. К вечеру она обычно повышается. Нужно знать свои нормы, ведь для кого-то 36,9-37 — это обычная “рабочие” показатели перед сном.

Довольно часто и во время менструации столбик термометра растет. По окончании кровотечения следует обратиться к доктору, чтобы он провел обследование. Не исключено, что это для вас окажется нормальной ситуацией. В противном случае гинеколог поможет устранить причину, вызвавшую повышение температуры при ПМС и во время месячных.

Здоровье следует постоянно контролировать, тогда и лечение будет простым, малозатратным. Самое главное — это регулярный осмотр у врача, который поможет избежать негативных последствий в обозримом будущем.

Источники:

http://ladypms.ru/pms/temperatura-pri-pms
http://uterus2.ru/disease/menstrual-irregularities/pri-pms-temperatura.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector